酸枣仁的营养价值与功效酸枣仁的禁忌人群有哪些：《歪歪漫画登录页面免费阅读弹窗》

酸枣仁即酸枣的种子，经炮制后可作药用，它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到众多作用，中医认为它性平味酸，有宁心安神、养肝、敛汗的功效，临床上对于失眠、自汗、盗汗等症状有辅助作用，下面就随小编一起来看看酸枣仁的营养价值与功效，酸枣仁的禁忌人群有哪些吧！酸枣仁的功效与作用1.增强免疫力酸枣仁还是一种具有增强免疫作用的中药材，其中含有丰富的维生素C可以提高机体的抗氧化作用，同时可增强巨噬细胞的吞噬功能，进而增强机体的免疫力。
  2.镇静催眠酸枣仁作药用具有明显的镇静效果，它对于中枢系统有很大的影响，可以带来嗜睡的现象，延长睡眠时间。
  3.减少血清胆固醇的含量酸枣仁中含有一种叫作酸枣仁总甙的成分，这种成分能帮人体减少血清胆固醇的含量，使高密度脂蛋白的含量升高。
  酸枣仁总甙的这些功效会抑制动脉硬化形成，阻碍它的发展。
  4.维持身体营养平衡酸枣仁当中富含维生素C，我们平时吃它可以补充维生素C，这样可以维持身体的营养平衡，对身体有好处。
  5.缓解体虚多汗酸枣仁味道酸甜不仅可以生津止渴，还可以缓解人们体虚多汗的问题，利用酸枣仁，人参，茯苓研成粉末，放入水中进行饮用，便可有效防治盗汗问题。
  酸枣仁的禁忌人群有哪些孕妇不能服用酸枣仁虽然酸枣仁的药用价值和功效都是非常不错的，但是我们孕妇朋友们在生活中千万不要服用酸枣仁，不然对于身体的健康不利。
  孕妇吃东西是要十分注意的，很多东西都不能随便吃，酸枣仁泡水主要是安神的作用，有一定的镇定效果，但是能够兴奋子宫，所以孕妇最好不要服用，怕伤害到肚子里面的宝宝。
  容易身体过敏的人不适合服用如果我们大家属于过敏体质，那么日常生活中也最好不要服用酸枣仁，不然会引发过敏反应的，不利于身体的健康。
  过敏体质的人吃的东西不正确就容易引起皮肤瘙痒以及红肿，所以对酸枣仁过敏的人不要服用这个，一不小心就会过敏，然后导致身体大面积的红肿，或者发热，过度的服用了酸枣仁还怕引起中毒。
  体质虚弱的人不建议服用另外我们大家还需要知道的就是，如果大家的体质虚弱，那么也最好不要服用酸枣仁了，对于身体影响不好。
  有些人身体素质差，或者过度劳累，十分疲惫的时候不要服用酸枣仁，它会导致心绪混乱，身体不舒服，使得人更加的疲惫。